Introvert na Extrovert ni Nini? Fahamu Maana na Tofauti Zake
Watu hutofautiana katika namna wanavyofikiri, kuwasiliana na kushirikiana na wengine. Baadhi ya watu hupendelea kuwa na muda wao wenyewe au kuwa katika kundi dogo la watu, wakati wengine hufurahia sana kuwa pamoja na watu wengi na kushiriki katika shughuli za kijamii.
Tofauti hizi mara nyingi huelekezwa kwenye dhana mbili zinazojulikana kama introvert na extrovert.
Introvert ni nini?
Introvert ni mtu ambaye mara nyingi hupendelea mazingira tulivu, muda wa kuwa peke yake au kushirikiana na watu wachache anaowafahamu vizuri.
Introvert anaweza kufurahia kuwa na watu, lakini baada ya kushirikiana kwa muda mrefu anaweza kuhisi anahitaji muda wa utulivu ili kupumzika na kujirejesha.
Dalili au tabia zinazoweza kuonekana kwa introvert
Mtu mwenye tabia za introvert anaweza:
- Kupenda kuwa na muda wake binafsi.
- Kupendelea mazungumzo ya watu wachache kuliko kundi kubwa.
- Kufikiria kabla ya kuzungumza.
- Kupenda mazingira yenye utulivu.
- Kuwa msikilizaji mzuri.
- Kufurahia shughuli kama kusoma, kuandika au kufanya mambo binafsi.
- Kuchoka baada ya kuwa katika mikusanyiko mikubwa kwa muda mrefu.
Muhimu: Kuwa introvert hakumaanishi mtu ni mwenye aibu au hawezi kuzungumza na watu. Introvert anaweza kuwa mtu mwenye kujiamini sana.
Extrovert ni nini?
Extrovert ni mtu ambaye mara nyingi hufurahia mwingiliano na watu wengine na hupata nguvu au hamasa kutokana na kushiriki katika shughuli za kijamii.
Extrovert anaweza kufurahia mazungumzo, mikusanyiko, kufanya kazi na watu wengine na kujaribu shughuli mpya.
Tabia zinazoweza kuonekana kwa extrovert
Extrovert anaweza:
- Kupenda kuzungumza na watu.
- Kufurahia mikusanyiko na sherehe.
- Kupenda kufanya kazi katika timu.
- Kuwa tayari kuanzisha mazungumzo.
- Kufurahia kukutana na watu wapya.
- Kuonyesha hisia na mawazo yake kwa urahisi.
- Kujisikia vizuri akiwa katika mazingira yenye watu wengi.
Hata hivyo, kuwa extrovert hakumaanishi mtu anazungumza muda wote au hana muda wa kuwa peke yake.
Tofauti kati ya introvert na extrovert
| Introvert | Extrovert |
|---|---|
| Mara nyingi hupenda utulivu | Mara nyingi hupenda mazingira yenye mwingiliano |
| Hufurahia muda binafsi | Hufurahia muda pamoja na watu |
| Anaweza kupendelea kundi dogo | Anaweza kufurahia kundi kubwa |
| Hufikiria kabla ya kuzungumza | Anaweza kufikiri huku akizungumza |
| Mikutano mirefu inaweza kumchosha | Mikutano inaweza kumpa hamasa |
| Anaweza kupendelea mazungumzo ya kina | Anaweza kufurahia mazungumzo na shughuli mbalimbali |
Hizi ni tabia za jumla, si sheria zinazomlazimisha kila mtu. Mtu mmoja anaweza kuwa na mchanganyiko wa tabia zote mbili.
Je, introvert ni mtu mwenye aibu?
Si lazima.
Hili ni jambo ambalo watu wengi hulichanganya.
Aibu (shyness) inahusisha mtu kuhisi wasiwasi, hofu au kutokuwa comfortable katika hali za kijamii.
Introversion inahusu zaidi namna mtu anavyopendelea kutumia muda wake na kupata utulivu au nguvu.
Kwa hiyo, mtu anaweza kuwa introvert lakini akawa anajiamini sana, na mtu mwingine anaweza kuwa extrovert lakini akawa na aibu katika mazingira fulani.
Je, extrovert ni mtu asiyeweza kukaa peke yake?
Hapana.
Extrovert anaweza pia kufurahia kukaa peke yake, kusoma, kuangalia filamu au kufanya shughuli zake binafsi.
Tofauti kubwa ni kwamba mara nyingi extrovert hufurahia zaidi mwingiliano wa kijamii na anaweza kupata hamasa kutokana na kuwa pamoja na watu.
Ambivert ni nini?
Kuna watu ambao hawajisikii kama ni introvert au extrovert kabisa.
Mtu huyo anaweza kuitwa ambivert.
Ambivert anaweza:
- Kufurahia kuwa na watu lakini pia kupenda kuwa peke yake.
- Kuwa mchangamfu katika mazingira fulani na mtulivu katika mazingira mengine.
- Kufurahia sherehe lakini pia akahitaji muda wa kupumzika baada yake.
- Kuwa na uwezo wa kufanya kazi vizuri akiwa peke yake au kwenye timu.
Kwa hiyo, si lazima mtu ajilazimishe kusema “mimi ni introvert kabisa” au “mimi ni extrovert kabisa.”
Ni nani mwenye nafasi kubwa ya kufanikiwa?
Hakuna aina moja ya personality inayomaanisha mtu atafanikiwa zaidi.
Introvert anaweza kuwa na uwezo mkubwa katika mambo kama:
- Kuandika
- Kuchambua taarifa
- Kusikiliza
- Kufanya kazi zinazohitaji umakini
- Kufanya mipango
Extrovert anaweza kuwa na uwezo mkubwa katika mambo kama:
- Mawasiliano
- Uuzaji
- Kujenga mahusiano
- Uongozi
- Kufanya kazi na timu
Lakini uwezo huu hauhusiani moja kwa moja na personality pekee. Mtu anaweza kujifunza na kuboresha ujuzi wa mawasiliano, uongozi na kushirikiana na wengine bila kujali kama ni introvert au extrovert.
Jinsi ya kujua kama wewe ni introvert au extrovert
Jiulize maswali haya:
- Baada ya kutumia muda mwingi na watu, huwa napata nguvu zaidi au nahitaji kuwa peke yangu?
- Napendelea kufanya kazi peke yangu au katika kundi?
- Je, napenda kuanzisha mazungumzo na watu wapya?
- Ninapokuwa na tatizo, napenda kwanza kufikiria mwenyewe au kuzungumza na mtu?
- Napendelea sherehe kubwa au kukutana na marafiki wachache?
- Baada ya kuwa kwenye mazingira yenye watu wengi, huwa najisikia nimechoka au nimehamasika?
Majibu yako yanaweza kukusaidia kuelewa mwelekeo wa personality yako, lakini si kipimo cha kitaalamu cha kisaikolojia.
Faida ya kujijua
Kujua kama una mwelekeo wa introvert, extrovert au mchanganyiko wa zote mbili kunaweza kukusaidia kuelewa:
- Mazingira unayofanya vizuri zaidi.
- Namna unavyopendelea kuwasiliana.
- Jinsi ya kupanga muda wako.
- Namna ya kushirikiana na watu wengine.
- Nguvu na maeneo ambayo ungependa kuyaboresha.
Hitimisho
Introvert na extrovert si watu wazuri na wabaya; ni tofauti za namna watu wanavyopendelea kuhusiana na mazingira na mwingiliano wa kijamii.
Introvert anaweza kupenda utulivu na muda binafsi, wakati extrovert anaweza kufurahia zaidi mwingiliano na watu. Pia kuna ambivert, ambaye anaweza kuwa na tabia za aina zote mbili.
Jambo muhimu zaidi si kujipa label tu, bali kujielewa, kutumia nguvu zako vizuri na kujifunza kuwasiliana na watu wa aina mbalimbali.